Porque hoje é o Dia Mundial da Dança, lembrei-me das razões pelas quais a Maria foi para o Ballet.
Quando escolho as actividades extra-curriculares dos meninos o 1º ponto é o que eles realmente gostam e o 2º os benefícios que essa prática lhes trará.
A nossa Maria desde de muito pequenininha conforme já tinha dito adora Ballet e isso para além do lindo que é (rsrsrsrs) aqui está o que me fez escolher o Ballet para a Maria:
- Encoraja à disciplina física e consciência corporal
- Inspira ao senso de confiança física e mental
- Desperta emoções e liberta tensões (devido ao esforço físico)
- Desenvolve a lateralidade(capacidade de entender os dois lados do corpo)
- Melhora a coordenação motora, a noção espacial e a relação entre a música, ritmo e movimento controlado é a forma mais rígida do género, porque exige ao aluno desde de pequeno muita responsabilidade porque aprendem desde de logo a «comportarem-se» nas aulas porque acima de tudo Ballet é disciplina.
- Quando a criança aprende as 5 posições básicas do Ballet, pratica actividade anaeróbica, é um exercício de força e flexibilidade o que contribui para um sistema esquelético e muscular mais forte melhorando a resistência física.
- Promove uma boa postura pois o Ballet exige a perfeição dos movimentos.
- Estimula a memória, a concentração e a dedicação pois são os nomes, os passos, a sequência dos passos, os encadeamentos, as músicas, ...
E muito mais....
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